¿Qué
es el Neurofeedback?
El Neurofeedback es una técnica que en EEUU se utiliza desde
hace más de 30 años. En los últimos 20 años
su utilización se ha propagado enormemente ampliándose
el campo y la variedad de enfermedades que pueden tratarse.
La técnica consiste en la conexión de la persona mediante
3 cables que registran la actividad eléctrica del cerebro,
tal cual se hace en un electroencefalograma, solo que con menos
cables. A través de esta conexión el paciente ve lo
que ocurre con la actividad eléctrica de su cerebro en tiempo
real. La actividad eléctrica del cerebro se clasifica en
distintas bandas de actividad: delta, theta, alfa, beta. Con el
entrenamiento de Neurofeedback lo que se busca es aumentar o disminuir
(según sea el caso) la actividad de alguna de estas bandas.
La persona lograr aumentar esa actividad sola: se establece un umbral
de actividad que debe superarse, cada vez que la actividad de la
banda elegida (supongamos alfa) supera ese umbral la computadora
emite un sonido. Ese sonido le indica al paciente que esta haciendo
lo correcto (es decir, aumentando la banda alfa). De esta manera
el paciente aprende a aumentar la actividad de, en este caso, la
banda alfa.
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Como resultado de aumentar o
disminuir estas bandas los síntomas del paciente
mejoran. La técnica actualmente se utiliza para
tratar una gran variedad de enfermedades, por ejemplo:
Trastorno por déficit de atención e hiperkinesia
Depresión
Ansiedad
Trastornos del sueño
Epilepsias
Dolores de cabeza crónicos
Ataques de pánico
Síndrome premenstrual (cambios significativos
en el estado de animo previos a la aparición
de la menstruación) |
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Esta técnica implica un promedio de 30 a 40 sesiones que
duran 45 minutos cada una. Las sesiones pueden realizarse todos
los días, hasta dos veces por día. Por lo tanto
es adecuada para pacientes que viven lejos del centro de tratamiento
pero que pueden asistir durante 2 o 3 semanas para un tratamiento
intensivo.
La técnica puede utilizarse en conjunto con la toma de
medicación. Sin embargo, en algunos casos, con la administración
de este tratamiento es posible reducir o hasta suprimir la medicación.
No tiene contraindicaciones ni efectos adversos, y los cambios
que produce son duraderos, es decir, no desaparecen cuando termina
el tratamiento. |
